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Les actualités de l'espace culturel de Nangis

Ciné-méditation yoga / Vendredi 24 avril à 20h

Ciné-méditation yoga

 

en présence d'Hélène, formatrice à l'association Recherche sur le Yoga dans l'Éducation (RYE) et Virginie de l'association Viyoga.
A la fin du film, et avant le débat, une méditation assise sera proposée à chacun.

 

le vendredi 24 avril à 20h

 

séance unique

 

au cinéma La Bergerie

Espace culturel de Nangis

 

 

 

Genre : Documentaire

Réalisé par : Hélène WalterEric Georgeault

Durée : 01h16

Tout public

La méditation de pleine conscience (mindfulness) est une pratique laïque qui séduit de nombreux adultes, mais aussi des enfants de tous âges et de tous milieux. Appuyée par de nombreuses études scientifiques, elle devient courante aujourd'hui dans les écoles. Cette nouvelle approche éducative est une réponse aux besoins des élèves et des enseignants. De la concentration à l'apaisement, en passant par la régulation des émotions, découvrez les effets bénéfiques de cette nouvelle pratique.

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Plus d'informations sur le film : cliquer ici ! 

COVID-19

Suite aux nouvelles décisions gouvernementales de ce samedi 14 mars 2020, et pour faire face à la pandémie du Covid-19,

 

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